Sadeltrycksmätning
Bikefit Premium
2021-06-22
TriLab träningsplan 3 månader
2021-06-23
Sadeltrycksmätning
Obehag och domningar är tyvärr ett stort problem för många cyklister. Tre faktorer som påverkar din komfort på sadeln är: anatomi, mjukdelar och bäckenposition. Med vår sadeltrycksmätning får du en grundlig bedömning och mätning av alla faktorer.
Med Gebiomized saddle pressure system gör vi mätningar på din sadel i olika positioner för att bedöma hur lämplig sadeln är för dina fysiska förutsättningar. Mätsystemet visar oss vart på sadeln du lägger störst tryck, hur stort område trycket fördelar sig på och hur din tyngdpunkt rör sig under pedaltrampet. Efter analys jobbar vi vidare med att hitta den bästa position och/eller jämför och testar några av våra testsadlar för att se om vi kan hitta den perfekta sadeln och positionen för just dig.
Med gedigen kunskap inom cyklingens anatomi och idrottsmedicin guidar våra coacher dig till den sadeln du bör välja, en bättre inställning av sadeln och en bättre positionering av bäckenet.
SportsLabs sadeltrycksmätning ingår i BikeLab abonnemang och våra Bikefits
1.690kr
Priset avser ett besök på 90 minuter
Relaterade produkter
-
Köp
Teknikanalys
1.490krMed TriLab teknikanalys får du en bedömning av både din löp- cykelteknik.
Steg 1. Med cykelteknikanalysen gör vi en bedömning av sittposition och trampteknik för att kunna ge dig rekommendationer till förbättringar. Vi kopplar din linjecykel eller Tri-cykel till vår trainer. Medan du cyklar i valfri intensitet filmar och vi din cykelteknik. Vi pratar trampteknik och gör en mätning av sittpositionen där vi bedömer om du är inom intervallerna för godkänd sittposition. Om vi hittar större avvikelser för sittpositionen rekommenderar vi en Bikefit. Vid mindre justeringar löser vi det på plats eller ger dig rekommendationer för hur du själv kan justera.
Du får med en rapport på bedömning av sittposition och skriftliga rekommendationer på teknik och ändring av position.
Steg 2. Med löpteknikanalysen filmar vi dig på något av våra löpband och tittar på:
• stegfrekvens
• hållning
• löphjul
• armarnas rörelseDu får feedback direkt på din teknik och tips på förbättringar som du kan ta med dig rakt ut i löpspåret för bättre löpekonomi, mer löpglädje och reducerad skaderisk.
TriLab teknikanalys är perfekt för dig som vill ha en uppstart eller avstämning för att med enkla grepp snabbt komma vidare med din teknikutveckling.
-
Köp
Fysprofil
1.990krMed TriLabs Fysprofil får du reda på hur din triathlonspecifika styrka, spänst, rörlighet och teknik ligger till för att kunna träna och tävla med god teknik och bra arbetsekonomi. TriLab Fysprofil tar 70 min.
Alla tester utförs i vårt Lab enligt standardiserade protokoll av våra coacher som alla har gedigen erfarenhet och kunskap inom triathletens anatomi och biomekanik. Du får direkt återkoppling på om du ligger på godkänd nivå eller om det finns rekommendationer till förbättring i relation till ditt mål.
Du får en rapport med dina resultat och rekommendationer till vad du bör prioritera att lägga tid på i din triathlonspecifika fysträning. TriLab Fysprofil är lämplig för alla triathleter oavsett nivå då coachen anpassar feedback och fokusområden till din nivå.
Önskar du i tillägg en komplett träningsplan som täcker alla dina behov väljer du Trilab träningsplan 3 månader där Fysprofilen tillsammans med teknikanalysen ingår.
-
Köp
Teknikanalys Premium med Qualisys motion capture system
2.390krQualisys teknikanalys är det kompletta verktyget för att ge dig feedback på hur du kan förbättra din löp- och cykelteknik. Med 12 kameror och 34 kroppsmarkörer registreras din löp- och cykelteknik ur alla vinklar.
Vi börjar med löpanalysen där vi tittar på ditt löpsteg i olika hastigheter för att utvärdera hur din teknik utvecklar sig under fartökning. Du springer totalt 15-20 minuter. Du får direkt feedback och tips på förbättringar som du kan ta med dig rakt ut i löpspåret för att påbörja din utveckling mot en starkare, skönare löpning.
Efter löpningen så kör vi cykelanalysen som innehåller mätningar på olika wattnivåer när du cyklar på vår Monark LC7 där syftet är att se hur din teknik utvecklar sig under ökande belastning. Efter 10 minuter uppvärmning på cykeln kör vi ett stegringstest till utmattning som tar cirka 4-6 minuter. Efteråt går vi genom dina resultat och ger dig direkt feedback och tips på förbättringar.
Efter avslutat löp– och cykeltest, får du två webrapporter som innehåller alla resultat och tekniktips som coachen fyller i. Här hittar du exempel på löprapport och cykelrapport.
Oavsett om du är nybörjare eller om du tränar på elitnivå, så kommer detta system ge dig mycket värdefull information och dokumentation.
Qualisys systemet används för idrottsmedicinsk forskning och för prestationsutveckling på elitidrottscentrum runt om i världen. Vi har i flera år samarbetat med Qualisys och sett teknikanalyserna utvecklas till de professionella mätinstrument de är idag. Vi är därför mycket stolta över att kunna erbjuda analyserna och göra dem tillgängliga för alla som vill utvecklas som löpare och cyklister.
Analyserna ingår i TriLab träningsplan 3 månader premium och TriLab abonnemang.
