Teknikanalys
TriLab abonnemang
2021-06-23
Fysprofil
2021-06-23
Teknikanalys
Med TriLab teknikanalys får du en bedömning av både din löp- cykelteknik.
Steg 1. Med cykelteknikanalysen gör vi en bedömning av sittposition och trampteknik för att kunna ge dig rekommendationer till förbättringar. Vi kopplar din linjecykel eller Tri-cykel till vår trainer. Medan du cyklar i valfri intensitet filmar och vi din cykelteknik. Vi pratar trampteknik och gör en mätning av sittpositionen där vi bedömer om du är inom intervallerna för godkänd sittposition. Om vi hittar större avvikelser för sittpositionen rekommenderar vi en Bikefit. Vid mindre justeringar löser vi det på plats eller ger dig rekommendationer för hur du själv kan justera.
Du får med en rapport på bedömning av sittposition och skriftliga rekommendationer på teknik och ändring av position.
Steg 2. Med löpteknikanalysen filmar vi dig på något av våra löpband och tittar på:
• stegfrekvens
• hållning
• löphjul
• armarnas rörelse
Du får feedback direkt på din teknik och tips på förbättringar som du kan ta med dig rakt ut i löpspåret för bättre löpekonomi, mer löpglädje och reducerad skaderisk.
TriLab teknikanalys är perfekt för dig som vill ha en uppstart eller avstämning för att med enkla grepp snabbt komma vidare med din teknikutveckling.
1.490kr
Priset avser:
• Analys av cykelteknik och sittposition 35 minuter
• Analys av löpteknik 25 minuter
• Feedback på teknik och tips på justeringar
Relaterade produkter
-
Köp
Fysprofil
1.990krMed TriLabs Fysprofil får du reda på hur din triathlonspecifika styrka, spänst, rörlighet och teknik ligger till för att kunna träna och tävla med god teknik och bra arbetsekonomi. TriLab Fysprofil tar 70 min.
Alla tester utförs i vårt Lab enligt standardiserade protokoll av våra coacher som alla har gedigen erfarenhet och kunskap inom triathletens anatomi och biomekanik. Du får direkt återkoppling på om du ligger på godkänd nivå eller om det finns rekommendationer till förbättring i relation till ditt mål.
Du får en rapport med dina resultat och rekommendationer till vad du bör prioritera att lägga tid på i din triathlonspecifika fysträning. TriLab Fysprofil är lämplig för alla triathleter oavsett nivå då coachen anpassar feedback och fokusområden till din nivå.
Önskar du i tillägg en komplett träningsplan som täcker alla dina behov väljer du Trilab träningsplan 3 månader där Fysprofilen tillsammans med teknikanalysen ingår.
-
Köp
Sadeltrycksmätning
1.690krObehag och domningar är tyvärr ett stort problem för många cyklister. Tre faktorer som påverkar din komfort på sadeln är: anatomi, mjukdelar och bäckenposition. Med vår sadeltrycksmätning får du en grundlig bedömning och mätning av alla faktorer.
Med Gebiomized saddle pressure system gör vi mätningar på din sadel i olika positioner för att bedöma hur lämplig sadeln är för dina fysiska förutsättningar. Mätsystemet visar oss vart på sadeln du lägger störst tryck, hur stort område trycket fördelar sig på och hur din tyngdpunkt rör sig under pedaltrampet. Efter analys jobbar vi vidare med att hitta den bästa position och/eller jämför och testar några av våra testsadlar för att se om vi kan hitta den perfekta sadeln och positionen för just dig.
Med gedigen kunskap inom cyklingens anatomi och idrottsmedicin guidar våra coacher dig till den sadeln du bör välja, en bättre inställning av sadeln och en bättre positionering av bäckenet.
SportsLabs sadeltrycksmätning ingår i BikeLab abonnemang och våra Bikefits
-
Köp
Fysprofil Premium med MuscleLab
1.390krMuscle Lab är ett elektroniskt mätsystem med obegränsade möjligheter för mätningar av dina triathlonsspecifika funktioner.
I TriLabs Fysprofil Premium med MuscleLab ingår tester av vadstyrka, uthållig enbenstyrka och ettbenshopp. Med en sensor och lasermatta kan vi mäta kraft, hastighet och power. Du får värdefull info om dina fysiska förutsättningar i form av watt, joule, kontakttid och uttröttningsgrad och kan tydligt se eventuella förbättringsområden. Systemet har hög precision och används av ledande tränare och lag över hela världen, t.ex. av det Jamacainska sprintlandslaget.Med en sensor och lasermatta kan vi mäta parametrar som kraft, hastighet och power.
Fysprofil Premium med Muscle Lab kompletterar din Fysprofil för att på ett specifikt och mätnoggrant sätt ge en djupare insikt i dina triathlonspecifika förutsättningar. Fystester med MuscleLab passar för alla triathleter som vill veta mer och ta steget vidare i sin utveckling.
Analysen ingår i TriLab träningsplan premium 3 månader och TriLab abonnemang.
