2014 startade vi upp ElitRehab, en idrottsmedicinsk klinik, inriktad mot uthållighetsidrott. Under åren som gått har vi träffat många motionärer och elitidrottare. De flesta av dessa är väldigt bra på och noggranna med att planera sin uthållighetsträning. Men när det kommer till den övriga, kompletterande träningen med styrka, rörlighet och plyometri är det inte alltid lika glasklart. När vi frågar har många lagt upp sitt styrkeprogram själva, tagit några övningar från någon kompis program eller kanske hittat träningsupplägg på youtube eller i någon tidsskrift. För vår del är det lite som att kasta pil med förbundna ögon och hoppas man skall träffa i mitten.

Vi såg ett behov av att kunna ge råd om vad man skall träna specifikt för att utvecklas inom sin uthållighetsgren. Med vetenskapen som grund började vi sätta ihop egna testbatterier som ihop med teknikanalysen gav oss möjlighet att fånga in den bristande länken mellan funktion och prestation på väg mot målet.