LÖPSTYRKA I GRUPP – STARK OCH SKADEFRI LÖPSÄSONG 2025
2022-11-30
SKIDTEKNIKANALYS
2022-11-30
TEST AV SKIDSTYRKA
Vi testar skidspecifik styrka, rörlighet, spänst och balans med standardiserade testbatterier utvecklade för att fånga upp styrkor och svagheter.
Du får direkt veta om det är något i din skidfysik som saknas, som håller dig tillbaka i din prestationsutveckling eller som kan öka risken för att du skadar dig.
Vi sammanfattar dina resultat och ger dig direkt feedback. Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
1.290kr
Relaterade produkter
-
SKIDSTARK UTVECKLINGSPAKET
TEKNIKANALYS OCH EFFEKTMÄTNING MED SKISENS
Med effektmätare i stavarna testar vi hur du hanterar fart och lutning. Du får ut mätdata och kurvor på hur mycket kraft du utvecklar, stakträff och åkeffektivitet.
Med teknikanalysen lägger du grunden för en bättre stakteknik, mer kraft ut i stavarna och mindre risk för skador.
STYRKETEST
Vi testar skidspecifik styrka, rörlighet, spänst med standardiserade testbatterier utvecklade för att fånga upp styrkor och svagheter.
Du får direkt veta om det är något i din fysiska kapacitet som saknas, som håller dig tillbaka i din prestationsutveckling eller som kan öka risken för att du skadar dig.
Vi sammanfattar dina resultat och ger dig direkt feedback. Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
-
SKIDTEKNIKANALYS
Boka tid för tekniktest för att få hjälp med att komma vidare i din tränings-/teknikutveckling inför säsongsträning eller som avstämning inför ett lopp
Vi filmar dig på vårt rullband, i olika lutning och fart. Filmen skickas till vår teknikcoach Alfred Busqvist som du får feedback och tips av.
-
TEKNIKANALYS OCH EFFEKTMÄTNING MED SKISENS
Skisens är världens första effektmätare för längdskidåkning.
Under den här teknikanalysen åker du på rullbandet med SKISENS effektmätare i skidhandtagen och får direkt feedback från SKISENS teknikcoach.
Under passet får du möjlighet att prova olika tekniker, se din effekt och skidteknik i realtid och upptäcka hur små förändringar i stakteknik, frekvens och tryck påverkar din åkning.
Feedbacken du behöver för att veta var du skall lägga fokus på under dina stakpass framåt.
