
LÖPTEKNIK QUALISYS 3D
2021-06-12
SKIDSTARK UTVECKLINGSPAKET
2022-11-24Relaterade produkter
-
LÖPTEKNIK
Med löpteknikanalysen lägger du grunden för en god löpekonomi, ett lättare steg och mindre risk för skador.
Vi filmar dig från 4 olika vinklar. Du får feedback direkt och tips på hur du kan utveckla ditt löpsteg, vilka övningar du kan göra för att hitta rätt teknik och om du behöver komplettera med någon styrke- eller rörlighetsövning.
-
LÖPSTARK UTVECKLINGSPAKET
Har du sprungit ett tag och vill ta din löpning till nästa nivå? Då skall du välja löpstark utvecklingspaket.
LÖPTEKNIK MED QUALISYS 3D MOTION CAPTURE
Qualisys löpteknikanalys är det kompletta verktyget för att ge dig feedback på hur du kan förbättra din löpteknik. Det finns på Bosön, på idrottshögskolan i Göteborg, runt om i världen på elitidrottsanläggningar och universitet för forskning och prestationsutveckling.
Med 12 kameror och 26 kroppsmarkörer registreras ditt löpsteg ur alla vinklar.
Du får en webrapport med dig hem som vi går igenom på plats med resultat på parametrar som flygtid, landningstid, hur höften roterar under hela löpcykeln och andra faktorer som kan vara avgörande för din fortsatta löputveckling.
Rapporten innehåller en video och en 3D modell av dig själv när du springer där du kan jämföra dina mätningar med hur det ser ut när eliten springer. I rapporten fins coachens tekniktips och kommentarer som kan vara bra att ta fram och repetera inför löpträning..
LÖPSTYRKA MED MUSCLE LAB
Muscle Lab är ett elektroniskt mätsystem som används för att mäta specifik kraftutveckling. Systemet har hög precision och används av ledande tränare och lag över hela världen, t.ex. av det Jamacainska sprintlandslaget.
I de löpspecifika testerna med MuscleLab-systemet får du en djupare insikt i dina förutsättningar för ett starkt löpsteg. Här ingår tester av vadstyrka, benstyrka och hopp som vi kompletterar de grundläggande löpfysiska testerna som tex rörlighet med.
Med en sensor och lasermatta mäter vi kraft, uthållighet och power. Det är viktiga delar för att veta vad i löpstyrkan som du behöver träna vidare på för att utvecklas.
Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
-
SKIDSTARK STYRKEPROGRAM
Skall du köra Vasaloppet, Birken eller Marcialonga?
Vill du utvecklas i din längdskidåkning, hålla en stark stakteknik hela vägen in i mål, kunna trycka på i uppförsbackarna?Med skidstark styrkeprogram hittar vi det optimala upplägget för din skidspecifika styrketräning anpassat efter dina förutsättningar och din målsättning.
När du vill lära dig träna styrketräning som en längdskidåkare, utvecklas som längdskidåkare och hålla dig stark, snabb och skadefri.
Boka tid för skidstark styrkeprogram!Bra att kombinera med analys av stakteknik och styrketester.
Ingår i skidstark utvecklingspaket.