TEKNIKANALYS LÖPNING MED QUALISYS 3D MOTION CAPTURE
2021-06-12
SKIDSTARK UTVECKLINGSPAKET
2022-11-24
Presentkort
Till någon du bryr dig om: ett presentkort till våra Lab.
Prisintervall: 250kr till 1.500kr
Relaterade produkter
-
TEKNIKANALYS LÖPNING
Med löpteknikanalysen lägger du grunden för en god löpekonomi, ett lättare steg och mindre risk för skador.
Vi filmar dig från 4 olika vinklar. Du får feedback direkt och tips på hur du kan utveckla ditt löpsteg, vilka övningar du kan göra för att hitta rätt teknik och om du behöver komplettera med någon styrke- eller rörlighetsövning.
-
LÖPSTARK STYRKEPROGRAM
Skall du springa ett Göteborgsvarv, Lidingölopp eller en IronMan?
Vill du utvecklas i din löpning, hålla en stark löpteknik hela vägen in i mål, kunna trycka på i uppförsbackarna?Med löpstark styrkeprogram hittar vi det optimala upplägget för din löpspecifika styrketräning anpassat efter dina förutsättningar och din målsättning. .
När du vill lära dig träna styrketräning som en löpare, utvecklas som löpare och hålla dig stark, snabb och skadefri. – Boka tid för löpstark styrkeprogram!
Bra att kombinera med löpanalys och styrketester.
Ingår i löpstark grund- och utvecklingspaket.
-
TEST AV LÖPSTYRKA
Är det något i din löpfysik som saknas, som håller dig tillbaka i din prestationsutveckling eller som kan öka risken för att du skadar dig? Med tester av löpstyrka fångar vi direkt upp dina styrkor och svagheter och du kan påbörja en effektiv uppbyggnadsträning med fokus på rätt områden.
Vi sammanfattar dina resultat och ger dig direkt feedback. Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
