STYRKETESTER OCH LÖPTEKNIKANALYS
2025-12-03
LAKTATTEST med MAXKAPACITETSTEST
– Prestationsprofil via maxkapacitetstest
– Tröskelvärden via laktattest
– Estimerat VO2max-värde
– Individuella pulszoner, inklusive zon 5
– Maxpuls och laktat
– Råd om fortsatt träningsplanering utifrån dina testresultat
2.390kr
Relaterade produkter
-
TEKNIKANALYS LÖPNING MED QUALISYS 3D MOTION CAPTURE
Ta steget mot ett effektivt och skadefritt löpsteg med Qualisys 3D Motion Capture teknikanalys
Med 12 kameror, 26 kroppsmarkörer och 400 bilder per sekund är det här det kompletta verktyget för att ge dig optimal feedback på hur du kan förbättra din löpteknik. Det finns på Bosön, på idrottshögskolan i Göteborg, runt om i världen på elitidrottsanläggningar och universitet för forskning och prestationsutveckling.
Du får en webrapport med dig hem som vi går igenom på plats med resultat på parametrar som flygtid, landningstid, hur höften roterar under hela löpcykeln och andra faktorer som kan vara avgörande för din fortsatta löputveckling.
Rapporten innehåller en video och en 3D modell av dig själv när du springer där du kan jämföra dina mätningar med hur det ser ut när eliten springer. I rapporten fins coachens tekniktips och kommentarer som kan vara bra att ta fram och repetera inför löpträning.
-
STYRKETESTER OCH LÖPTEKNIKANALYS
Forskning visar att skillnader i prestation mellan HYROX-atleter ofta handlar mindre om generell kondition och mer om löpekonomi, kraftutveckling och neuromuskulär effektivitet .
Därför är vårt testbatteri mot HYROX utvecklat för att identifiera just det.
Med hjälp av VALD ForceDecks analyserar vi de fysiska kvaliteterna som faktiskt gör skillnad i loppet – från kraftproduktion och reaktiv styrka till asymmetrier och rörelsemönster.
Vi tittar också på om du har några sidoskillnader och obalanser som kan öka risken för att du överbelastar dig.
Med noggrann löpanalys kan vi se hur du belastar dig under löpningen och vad vi kan justera för att få ett effektivare och lättare löpsteg.
Vi sammanfattar dina resultat och ger dig direkt feedback. Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
